Тренер по питанию Школа Питания Онлайн
+7 (937) 47 47 048 rahmat1707 rahmatvam@gmail.com
Ежедневные ознакомительные занятия
в удобное для Вас время
  

Понедельник в 21:00 [время московское] 

Вторник в 18:00 [время московское] 

Среда в 20:00  [время московское] 

Четверг в 17:00 и в 21:00  [время московское] 

Пятница в 20:00  [время московское]

Суббота ВЫХОДНОЙ 

Воскресенье в 21:00 [время московское] 





 Если у вас остались вопросы, я с удовольствием на них отвечу. Свяжитесь со мной в программе Skype или по e-mail


Отзывы учеников



Дуракова Людмила 43 года, Катайск, Россия

Ну вот и подошло к концу обучение в школе правильного питания 2, но самое главное жизнь продолжается. Жизнь с правильным сбалансированным питанием. Которое поможет мне сохранить на долгие годы моё здоровье.
Когда я бала толстая и «красивая» мне все говорили: «Ешь меньше». Возникал постоянно вопрос, чтобы съесть для того чтобы похудеть? Ведь человек не может жить без еды.
Врачи нам не говорят подробно почему нельзя есть: сахар, соль колбасу, холодец, а в школе правильного питания подробно  разобрали почему,  чем можно заменить сахар и в каких продуктах питания он присутствует, и сколько соли может наш организм переработать за сутки, что такое транс- жиры и многое, многое другое я узнала из нашей школы правильного питания Он-Лайн. Самое главное находишься в своём доме и получаешь знания необходимые для жизни по компьютеру.
В школе не было никаких нравоучений, шли простые беседы, в лёгкой форме доступно все темы объяснялись. После занятий был всегда радостный подъём, отличное настроение.
А какая сильная помощь идет от однокурсников группы поддержки и худеется легче и ответственности становится больше перед людьми которые тебе помогают.
Хочу подвести свои промежуточные итоги, обучаясь в школе правильного питания с 6 сентября 2013 года:
- похудев у меня прошли отеки на ногах, храп, одышка;
- попиломы на теле уменьшились во много раз;
- зуд тела;
- поднялся иммунитет, за полгода болела 1 раз простудными заболеваниями обычно каждый зимний месяц;
- прошло депрессивное состояние. К стрессам стала спокойнее относиться и с правильным питанием их стало намного меньше;
- появилась лёгкость в теле;
- вернулось хорошее настроение, уверенность в завтрашнем дне.
И самое главное я снизила вес более 50 кг.
Благодарю школу правильного питания за полезную нужную информацию. Желаю всем огромного здоровья, счастья процветания всем тренерам, однокурсникам и нашей волшебной школе. Низкий поклон.

С уважением Людмила Дуракова.

Ещенко Галина, 56 лет, Углич, Россия

Дорогие мои! Всем добрый вечер! Вот и наступил день последнего звонка для нас в Школе Правильного Питания. Оказывается, время – очень быстротечно, шесть месяцев пролетели, как один день…Грустно и скучно будет теперь без неё…. Напишу немного о своих впечатлениях об этой Школе. Меня с ней свёл счастливый случай. Однажды в Одноклассниках, совершенно случайно я познакомилась со своим тренером по питанию. Обменялись парой писем ни о чём, и на пол года я про всё забыла. Начались весенние работы на даче, и ни до чего другого не было дела. Но, однажды, в конце августа меня пригласили на очень солидное мероприятие. Я долго перебирала свои наряды, и с трудом вписалась в одно, единственное платье. Посмотрела на себя в зеркало и увидела там бесформенную 105-ти килограммовую квашню. Сопли и слёзы…, скинула платье и никуда не пошла. Вот тут-то я на себя очень рассердилась и вспомнила об Ирине. Написала ей письмо, и она приняла меня в школу, и стала моим тренером. Мне, лично, учиться было легко и интересно, как на первых, так и на вторых курсах. В Школе научили разбираться в полезных продуктах, в правильном водном режиме, и приучили к физическим нагрузкам. За время учёбы я съела столько овощей, фруктов и ягод, сколько наверно за всю жизнь не привелось. За оба курса обучения я сбросила 28 кг лишнего веса, и с ними ушли 125 см объёмов. Сейчас моя фигура нравится не только мне, но многим моим знакомым, я уже с удовольствием ношу обтягивающую одежду, вновь надела обувь на каблуках, и забыла про свои старческие болячки. Я летаю, я порхаю,….я ожила!!! С огромным удовольствием хочу выразить слова благодарности всему тренерскому составу, работавшему с нами за добрые и полезные советы по правильному питанию, по комплексу физических упражнений и применению косметических средств. Спасибо, Вам, за ваш, очень нужный, и благородный труд. Вы спасаете нацию от ожирения и болезней Мне будет очень не хватать общения с вами. Но, я не буду предаваться грусти, а буду соблюдать всё чему нас вы научили, и желаю Школе дальнейших успехов в оздоровлении многих тысяч людей, страдающих от лишнего веса. С глубоким уважением Галина Ещенко

Ивлюшина Ирина, 34 года, Вологда, Россия

http://akademiyapitaniya.com
Привет! Меня зовут Ирина Ивлюшина. Мне 34 года. Вот и позади ещё один курс школы правильного питания. Я очень счастлива что на моем пути появилась такая школа и такая группа. Наконец-то ушли эти ненавистные лишние 30 кг! Я не когда не думала что я дойду до этой цели. И как же приятно слышать такие простые слова, о том, что ты прекрасно выглядишь, находясь в декрете! Я бы хотела сказать, что курсы мне ОЧЕНЬ понравились, замечательные тренеры готовые помочь в любое время, выслушать и дать ответ на любой вопрос! Спасибо вам за то, что вы есть и помогаете многим людям в борьбе с лишним весом! Всем желаю здоровья, успехов, радости каждого дня и каждого мгновения жизни, победы над собственной ленью! Это наша общая победа! Всех целую и люблю!!!!!!!

© Copyright 2012 Школа Питания Онлайн All Rights Reserved. Created by ivan